ای پیپر
انگلش ویکلی
خصوصی
زیادہ دیکھے گئے
اوپینین پول
کیا آپ کو لگتا ہے کہ روتوراج گائیکواڑ چنئی سپر کنگز کے لیے اچھے کپتان ثابت ہوں گے؟
صحت کیلئے فائدے مند ہے انگور
Mon 05 Oct 2015, 20:11:05
مختلف بیماریوں سے بچاؤ کے لیے:
انگور میں بہت سے مفید غذائی اجزا پائے جاتے ہیں جن میں وٹامنز اے، سی ،کیلشیم، آئرن، پوٹاشیم شامل ہیں جو انسانی صحت کے لیے انتہائی مفید ہیں جب کہ اس کے استعمال نہ صرف دمے کے مرض کا علاج کیا جاسکتا ہے بلکہ اس میں شامل وٹامنز ہڈیوں کو مضبوط کرنے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے اس کے علاوہ انگوروں میں ایک خاص قسم کا انٹی آکسیڈنٹ پایا جاتا ہے جو کہ بڑی آنت اور غدودوں کے کینسر ، دل کی بیماریوں ، اعصابی بیماریوں ، الزائمر اور وائرل و فنگل انفیکشن کے خلاف بہت مفید ہوتا ہے۔
خون کی کمی دورکرنے میں معاون:
انگور میں شامل اہم اجزا جیسے آئرن ، کاپر اور مینگنیز جسم میں خون کی کمی کو دور کرنے میں معاون
ثابت ہوتے ہیں۔
ہاضمے کے لئے انہتائی مفید:
انگور کا رس ہاضمے کے لیے بھی مفید ہے۔ یہی وجہ ہے کہ متوازن غذا کھانے والے بہت سے افراد اپنی غذا میں انگور کو ضرور شامل کرتے ہیں۔
جلد کی خوبصورتی کے لیے:
آج کل خواتین اپنی جلد کی خوبصورتی کے لیے نہایت پریشان رہتی ہیں اور اس کی خوبصورتی کے لئے طرح طرح کے جتن میں مصروف رہتی ہیں لیکن سائنس نے اب خواتین کی یہ مشکل بھی حل کردی ہے اور جلدی امراض کے ماہرین کا کہنا ہے کہ انگورجلد کے تحفظ کے لیے ایک بہترین دوا ہے جو کہ جلد کو نہ صرف نرم ملائم بناتا ہے بلکہ جلد پر پڑنے والی جھریوں اور چھائیوں سے بھی بچاتا ہے جس سے آپ کا چہرہ جواں اور ترو تازہ نظر آتا ہے۔
انگور میں بہت سے مفید غذائی اجزا پائے جاتے ہیں جن میں وٹامنز اے، سی ،کیلشیم، آئرن، پوٹاشیم شامل ہیں جو انسانی صحت کے لیے انتہائی مفید ہیں جب کہ اس کے استعمال نہ صرف دمے کے مرض کا علاج کیا جاسکتا ہے بلکہ اس میں شامل وٹامنز ہڈیوں کو مضبوط کرنے میں انتہائی اہم کردار ادا کرتا ہے اس کے علاوہ انگوروں میں ایک خاص قسم کا انٹی آکسیڈنٹ پایا جاتا ہے جو کہ بڑی آنت اور غدودوں کے کینسر ، دل کی بیماریوں ، اعصابی بیماریوں ، الزائمر اور وائرل و فنگل انفیکشن کے خلاف بہت مفید ہوتا ہے۔
خون کی کمی دورکرنے میں معاون:
انگور میں شامل اہم اجزا جیسے آئرن ، کاپر اور مینگنیز جسم میں خون کی کمی کو دور کرنے میں معاون
ثابت ہوتے ہیں۔
ہاضمے کے لئے انہتائی مفید:
انگور کا رس ہاضمے کے لیے بھی مفید ہے۔ یہی وجہ ہے کہ متوازن غذا کھانے والے بہت سے افراد اپنی غذا میں انگور کو ضرور شامل کرتے ہیں۔
جلد کی خوبصورتی کے لیے:
آج کل خواتین اپنی جلد کی خوبصورتی کے لیے نہایت پریشان رہتی ہیں اور اس کی خوبصورتی کے لئے طرح طرح کے جتن میں مصروف رہتی ہیں لیکن سائنس نے اب خواتین کی یہ مشکل بھی حل کردی ہے اور جلدی امراض کے ماہرین کا کہنا ہے کہ انگورجلد کے تحفظ کے لیے ایک بہترین دوا ہے جو کہ جلد کو نہ صرف نرم ملائم بناتا ہے بلکہ جلد پر پڑنے والی جھریوں اور چھائیوں سے بھی بچاتا ہے جس سے آپ کا چہرہ جواں اور ترو تازہ نظر آتا ہے۔
اس پوسٹ کے لئے کوئی تبصرہ نہیں ہے.
صحت میں زیادہ دیکھے گئے
Indian Rupee Converter